▲愛しの恋人を見つけよう


▲愛しの恋人を見つけようブログ:15-2-01


昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ちょっと前に、
油抜きダイエットっていうのが
流行ったことがありますが…

女性のからだというのは、男性と比べて脂肪が多いです。
この体脂肪は、皮脂汚れと同じといってもいいもの。

メイクをクレンジングオイルで洗い流すように、
脂肪は油で落とすのが効率的です。

だから、
油を抜くのは、ダイエットにとってよくないことなんですよね。

「油を抜いたら、ダイエットできない」
ということを知らない人は…
野菜スティックには、ノンオイルドレッシング、
炒め物や揚げ物は絶対食べない!と、
油抜きのパサパサ料理ばかり、くちにしてるんじゃないでしょうか?

実際、油抜きダイエットで、
皆さんは、今までに痩せたことがありますか?

私が知っている限りでは、
油抜きダイエットを実践している人ほど、
「どんな食事をしても物足りないので、
イライラしてある日ドカ食いに走っちゃう」という人が
多いような気がします。

私たちの脳は、
タンパク質を主成分とする骨や筋肉、内臓と違って、
その乾燥重量の約70%が、油でできているんだそうですよ!
なので、脳は油の影響を受けやすいんですよね!

一時話題となった「キレやすい子ども」は、
インスタント食品やファーストフードに使われている質の悪い油によって、
脳の働きに何らかの支障が生じた結果だ、と言っている専門家もいます。

油抜きダイエットでストレスがたまるのも、
脳がまさにパサパサの状態になって、
正常なコントロールができなくなっているのかもしれませんね。

良い油をとって、良い脳をつくりましょう。
そして、ストレスをなくすことが
ダイエット成功への近道だと思うんですが…

ニンニン


- 注目サイト一覧 -

テレフォンセックス
テレフォンセックス
URL:http://3455.tv/main.php




xvideosまとめの詳細
xvideosまとめ
URL:http://xvideos-suki.com




風俗 体験入店へ
風俗 体験入店
URL:http://tai-nyu.net/




神戸 デリヘルは当サイトへ
神戸 デリヘルならこちら
URL:http://www.asoviva.jp/hyogo_de/




ハプバー、今すぐアクセス
ハプバーチェック
URL:http://www.watashinoharmonica.com/